Cách sử dụng tinh dầu tùy theo từng mục đích

Tinh dầu không chỉ dùng để tạo hương thơm như bạn từng nghĩ, công dụng của chúng thực tế to lớn hơn rất nhiều. Tùy theo mục đích sử dụng, chúng ta dùng các loại tinh dầu phù hợp nhé.

Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên - shop Hương Sắc Việt


1. Xông tinh dầu để tinh thần thư giãn 


Sả chanh (lemongrass) là loại tinh dầu có tác dụng thư giãn phổ biến nhất. Mùi sả chanh có thể được pha với các loại dầu hoa như tinh dầu Oải hương (Lavender) và lá chanh (petitgrain) để giảm căng thẳng. Để thư giãn cơ bắp, bạn nên trộn tinh dầu sả chanh với tinh dầu củ gừng (ginger) để massage hoặc ngâm chân.
 

2. Xông tinh dầu giúp ngủ ngon


Các loại tinh dầu thực sự hiệu quả với chứng mất ngủ là tinh dầu hoa Oải hương – loại thảo mộc có hương thơm quyến rũ nổi tiếng với việc giúp tâm trí bạn đi vào trạng thải nghỉ ngơi. Tinh dầu này hòa quyện tuyệt vời với tinh dầu gỗ đàn hương và hoa cúc. Sử dụng 1 bộ máy khuếch tán và cho thêm 3-5 giọt tinh dầu vào trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.
 

3. Tinh dầu bổ sung năng lượng tích cực


Tinh dầu cam quýt (citrus) có tác dụng đem lại năng lượng cho bạn. Nhóm tinh dầu này hòa quyện với tinh dầu anh thảo (rosemary) làm đầu óc và cơ thể bạn vô cùng tỉnh táo. Nhược điểm của các loại tinh dầu nhóm cam quýt này là mùi hương không đậm đà, rõ nét như sả quế tuy vậy công dụng tạo ra rất đáng kể.
 
Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ

4. Cân bằng cảm xúc và tâm trí

Tinh dầu phong lữ (geranium) có tác dụng cân bằng của tâm trí và cảm xúc, khi trộn với tinh dầu hương trầm (frankincense) sẽ mang lại cảm giác hài hòa. Mỗi khi căng thẳng, lo âu, hãy cho 3-5 giọt tinh dầu Phong lữ vào bộ máy khuếch tán, khi hương thơm tỏa ra cũng là lúc bạn thấy những cảm xúc tích cực dần xuất hiện.
 

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng tinh dầu


Dầu tràm trà (tea tree) là một loại dầu kháng khuẩn và kháng vi-rút rất hiệu quả. Nếu không thích mùi hương này, bạn có thể làm át nó đi bằng cách trộn với dầu bạch đàn (eucalyptus), bạc hà (peppermint) – cả hai đều có thể có lợi cho hệ miễn dịch. Những loại dầu này có tác dụng mạnh, vì vậy bạn nên hít hoặc xông hơi thay vì thoa trực tiếp trên da trừ khi chúng được điều chế thành sản phẩm dùng cho da.
 
Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên - shop Hương Sắc Việt


6. Tinh dầu làm sạch, diệt khuẩn cho cơ thể


Dầu đỗ tùng (Juniper berry) hỗ trợ giải độc nhờ tác dụng lợi tiểu. Bên cạnh đó, tinh dầu thông (pine) có tác dụng làm sạch xoang. Tinh dầu quế giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau, chữa cảm lạnh, đau nhức xương khớp.
 

7. Pha chế tinh dầu massage để chăm sóc và làm đẹp da


Các loại tinh dầu điều chỉnh chức năng của da và phù hợp với tất cả các loại da. Cách đơn giản nhất để sử dụng chúng là massage mặt nhẹ nhàng với tinh dầu mỗi ngày một lần. Chọn một dầu nền phù hợp với loại da của bạn và tận hưởng hương thơm thư giãn khi tinh dầu làm đẹp làn da bạn.

Các loại dầu dùng chăm sóc da phổ biến là tinh dầu hoa oải hương với tác dụng chữa sẹo, ngọc lan Tây cân bằng bã nhờn, phong lữ nhẹ nhàng kích thích, hoa cúc làm dịu da, và hoa hồng – phù hợp với mọi loại da vì dầu hoa hồng giúp lưu thông máu, tạo vẻ hồng hào cho làn da.

Để mua tinh dầu nguyên chất và các sản phẩm đèn tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu quý khách có thể tìm đến shop tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt hoặc liên hệ mua hàng qua hotline : 0982 757 667.
 

Ngày đăng: 11/07/2018

  • twitter
  • Facebook 
  • pinteres  

Kinh nghiệm khác

  • 6 loại tinh dầu xông phòng ngủ giúp thư giãn, ngủ ngon

      6 loại tinh dầu xông phòng ngủ giúp thư giãn, ngủ ngon

      Ngày đăng: 30/05/2018
      Xông tinh dầu là phương pháp đơn giản nhất giúp hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Hãy cùng tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt khám phá 6 loại tinh dầu thích hợp nhất cho phòng ngủ trong bài viết dưới đây.
  • 5 loại tinh dầu đuổi muỗi tốt nhất, chống virut Zika

      5 loại tinh dầu đuổi muỗi tốt nhất, chống virut Zika

      Ngày đăng: 09/04/2016
      Muỗi là nguồn gốc lây truyền virut Zika gây ra bệnh teo não, chính vì vậy để phòng chống loại bệnh này trước tiên nên mua ngay tinh dầu để đuổi muỗi trong nhà.
  • Nên mua đèn xông tinh dầu hay máy khuếch tán

      Nên mua đèn xông tinh dầu hay máy khuếch tán

      Ngày đăng: 28/12/2015
      Nhiều khách hàng của Hương Sắc Việt có băn khoăn là mua đèn xông tinh dầu hay máy khuếch tán thì tốt hơn. Để trả lời câu hỏi đó, chúng ta hãy phân tích ưu nhược điểm của từng loại nhé.
  • Những lợi ích khi ngâm chân với tinh dầu Quế

      Những lợi ích khi ngâm chân với tinh dầu Quế

      Ngày đăng: 28/11/2018
      Ngâm chân là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Thêm một chút tinh dầu Quế vào chậu nước ngâm chân sẽ đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời.
  • Phòng chống dịch cúm với tinh dầu Tràm gió

      Phòng chống dịch cúm với tinh dầu Tràm gió

      Ngày đăng: 26/11/2018
      Cây Tràm gió mọc thành rừng ở rất nhiều tỉnh thành Việt Nam. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết cách dùng tinh dầu Tràm gió để ngắn ngừa và chống cảm cúm.


Copyright (C) 2014 TINHDAULACHAMPA.NET All Rights Reserved

tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net
^