Giảm trầm cảm và kháng viêm với tinh dầu Hoắc Hương

Sơ lược về tinh dầu Hoắc hương

Cây Hoắc Hương mọc dạng bụi thấp, có thân cứng, tán lá rậm rạp, cao 60-90cm và tạo ra những bông hoa nhỏ màu hồng nhạt. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới của châu Á, và hiện được trồng rộng rãi ở Trung Quốc, Ấn Độ, Thái Lan và Việt Nam.

Tinh dầu Hoắc Hương được chiết xuất từ lá cây bằng phương pháp chưng cất hơi nước; Vách tế bào phải được phá vỡ bằng hơi nước, lên men nhẹ hoặc làm khô lá. Lá hoắc hương có thể thu hái nhiều lần trong năm, khi phơi khô có thể xuất khẩu để chưng cất.

Các thành phần hóa học chính trong tinh dầu hoắc hương bao gồm: alpha patchoulene, beta patchoulene, alpha guaiene, alpha bulnesene, caryophyllene, norpatchoulenol, rượu hoắc hương, seychellene và pogostol

Mùi hương đặc trưng mang vị hơi đắng, cay và rất mạnh mẽ của tinh dầu hoắc hương đã được sử dụng trong nước hoa từ hàng trăm năm trước. Gần đây, nó được sử dụng trong nhang, thuốc chống côn trùng và các loại thuốc thay thế.

Nó cũng thường được sử dụng để chăm sóc da vì khả năng giúp giảm bớt các vấn đề về da và nó được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho mụn trứng cá , cũng như bệnh chàm , viêm và nứt, nẻ hoặc da bị kích ứng. Tinh dầu Hoắc Hương có đặc tính làm trẻ hóa tế bào, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong chăm sóc da chống lão hóa ; nó có khả năng làm mờ vết sẹo hoặc vết thâm trên da.

Đặc tính kháng nấm của tinh dầu hoắc hương làm cho nó hữu ích trong việc điều trị bệnh nấm da chân và nó có khả năng làm giảm viêm do nhiễm trùng. Nó cũng giúp giảm bớt các dấu hiệu của gàu trên tóc, vì nó cân bằng dầu và tạo độ chắc khỏe.

Những công dụng nổi bật của tinh dầu Hoắc Hương

1. Thuốc chống trầm cảm: Tinh dầu Hoắc Hương có tác động lên hormone của chúng ta, nó giúp giải phóng serotonin và dopamine, những hormone này làm dịu cảm giác tức giận, lo lắng và bồn chồn. Đây là lý do tại sao dầu hoắc hương thường được sử dụng trong khi cầu nguyện, nó tạo ra một bầu không khí yên tĩnh. Một cách đơn giản để trải nghiệm lợi ích của loại tinh dầu giảm trầm cảm này là thêm 5 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn đốt tinh dầu; bạn thậm chí có thể thử thêm 10 giọt dầu hoắc hương vào bồn nước ấm.

2. Giảm viêm nhiễm: Tinh dầu hoắc hương có đặc tính giúp làm dịu triệu chứng viêm nhiễm. Nó rất hữu ích với các bệnh viêm nhiễm bên trong như viêm khớp và bệnh gút, đồng thời cũng giúp giải quyết bệnh viêm nhiễm từ bên ngoài như nhiễm trùng hoặc kích ứng da. Xoa 5 giọt tinh dầu hoắc hương vào tay và xoa bóp bàn chân, bụng, lưng dưới hoặc bất kỳ khu vực bị kích động hoặc viêm nào khác.

3. Ngăn ngừa nhiễm trùng:Luôn có nguy cơ vết thương nhỏ bị nhiễm trùng và điều này dẫn đến các vấn đề lớn hơn, chẳng hạn như uốn ván. Tinh dầu hoắc hương có tính sát trùng, tức là nó bảo vệ vết thương hở hoặc vết loét trên da khỏi bị nhiễm trùng. Nó cũng giết chết nấm, vì vậy nó có thể hữu ích nếu bạn đang chiến đấu với bệnh nấm da chân hoặc nhiễm trùng nấm khác. Chỉ cần xoa 2–3 giọt tinh dầu hoắc hương lên vùng bị nhiễm trùng hoặc tắm nước ấm với 5–10 giọt dầu ngăn ngừa nhiễm trùng này.

4. Giúp tăng cường hệ thống trao đổi chất: Hoắc hương là một loại thuốc bổ, có thể giúp cải thiện gan , dạ dày và ruột của bạn săn chắc hơn. Điều này cải thiện khả năng phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng, do đó tác động đến hệ tiêu hóa của bạn . Vì những lợi ích trao đổi chất này, tinh dầu hoắc hương sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn và giúp cơ thể bạn hoạt động tốt.Bạn có thể sử dụng dầu hoắc hương như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Thử nhỏ 1–2 giọt vào tách trà hoặc cốc nước.

5. Kích thích nội tiết tố: Tinh dầu hoắc hương có khả năng kích thích hormone và tăng ham muốn tình dục. Nó được coi là một trong những biện pháp tự nhiên để khắc phục chứng bất lực và rối loạn cương dương. Được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục từ hàng trăm năm trước, tinh dầu hoắc hương giúp tăng mức testosterone và estrogen, và điều này có thể tác động rất lớn đến các mối quan hệ thân mật của bạn.

6. Giúp tóc và da chắc khỏe:Dầu hoắc hương kích thích các cơn co thắt cơ và do đó ngăn ngừa rụng tóc hoặc chảy xệ da. Tinh dầu hoắc hương tái tạo các tế bào da mới, và điều này giúp làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.Hãy thử thêm 5 giọt tinh dầu hoắc hương vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da của bạn, hoặc bạn có thể xoa dầu trực tiếp lên mặt. Đối với tóc, hãy xoa 5 giọt dầu hoắc hương vào da đầu hoặc thêm nó vào dầu xả của bạn.

7. Giảm chứng mất ngủ:Điều rất quan trọng là bạn có thể ngủ ngon và xuyên suốt cả đêm. Trên thực tế, giấc ngủ hợp lý có tác động tích cực đến mọi hệ thống trong cơ thể bạn. Vì tinh dầu hoắc hương có tính an thần, giúp điều trị chứng mất ngủ, nó giúp tâm trí và cơ thể bạn thoải mái và cho phép bạn nghỉ ngơi yên bình.

Đơn giản chỉ cần xoa 2–3 giọt dầu Hoắc Hương vào tay và nâng mũi, chỉ bằng cách hít thở mùi hương ngọt ngào của dầu hoắc hương, bạn sẽ trải nghiệm những lợi ích của đặc tính an thần của nó. Bạn cũng có thể xoa dầu vào thái dương, cổ và ngực sau khi xoa dầu vào tay.

8. Chiến đấu với cơn sốt: Tinh dầu hoắc hương có một số đặc tính mạnh mẽ, cho phép nó chống lại cơn sốt và cảm lạnh một cách dễ dàng. Dầu hoắc hương làm giảm viêm và tiêu diệt nhiễm trùng; điều này sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn và giảm cơn đau liên quan đến sốt. Nó cũng có đặc tính làm mát, vì vậy xoa dầu vào tay, cổ và bụng sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể.

9. Chất khử mùi tự nhiên: Dầu hoắc hương có mùi thơm ngọt, xạ hương và cay; nó có thể được sử dụng để che giấu mùi cơ thể một cách tự nhiên. Nó cũng giết chết vi trùng và chống nấm, vì vậy nó là chất khử mùi tự nhiên tuyệt vời trong nhà cho bất kỳ khu vực bị nhiễm bệnh nào.Xoa 1-2 giọt dưới nách của bạn hoặc thêm nó vào kem dưỡng da yêu thích của bạn. Hãy nhớ rằng nó khá mạnh, vì vậy chỉ một hoặc hai giọt sẽ làm được điều đó.

10. Thuốc đuổi bọ và côn trùng:Chỉ cần một vài giọt tinh dầu hoắc hương sẽ có tác dụng lâu dài trong việc đuổi bọ. Loại dầu đuổi côn trùng này có thể được sử dụng dưới dạng thuốc xịt, nước thơm và bình xịt; nó sẽ đuổi muỗi, bọ chét, kiến, rận, bướm đêm và ruồi. Bạn có thể sử dụng dầu hoắc hương bên ngoài khi đang làm vườn hoặc ăn tối ở sân sau, hoặc bạn có thể sử dụng nó trong nhà — đặc biệt nếu bạn đang chiến đấu với rệp hoặc chấy rận; thử thêm dầu hoắc hương vào bột giặt hoặc đốt 5 giọt dầu trong máy khuếch tán tinh dầu.