Những lợi ích khi ngâm chân với tinh dầu Quế

Ngâm chân là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Thêm một chút tinh dầu Quế vào chậu nước ngâm chân sẽ đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Những lợi ích khi ngâm chân với tinh dầu Quế

Công dụng khi ngâm chân với tinh dầu Quế:

Theo Đông y, đôi chân được coi là trái tim thứ hai của cơ thể. Nơi đây có chứa đến 60 huyệt đạo quan trọng. Chính vì vậy, chăm sóc đôi chân sẽ giúp khí huyết vận hành thông suốt, bảo vệ sức khỏe của bạn. Còn theo Tây y, bàn chân có chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, chăm sóc đôi chân sẽ giúp máu tuần hoàn tốt, cơ thể khỏe mạnh. Bàn chân vốn quan trọng là thế nhưng đây lại là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với mặt đất lạnh, ít được bảo vệ, dễ nhiễm lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tinh dầu Quế là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên có tác dụng giảm stress rất hiệu quả. Mùi hương ấm nồng của tinh dầu Quế sẽ tác động mạnh mẽ lên não, kích thích các hệ thần kinh, giúp thanh lọc tâm hồn, giảm căng thẳng làm tâm trạng thư thái, yên bình, vui vẻ, nâng cao hiệu suất công việc. Tinh dầu Quế thẩm thấu qua da sẽ giúp lưu thông mạch máu, giảm đau nhức các cơ và xương khớp. Ngoài ra, tinh dau quế rất có lợi với phái nữ, nhất là tác dụng điều tiết kinh nguyệt quá ít.

Ngâm chân bằng tinh dầu quế kết hợp với massage, xoa bóp huyệt vị không những thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng mà còn giảm stress, chữa bệnh, phòng bệnh và kéo dài thanh xuân.

Hướng dẫn cách dùng tinh dầu Quế để ngâm chân

Thời điểm để thực hiện ngâm chân tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn cần chuẩn bị một chậu gỗ chứa nước nóng khoảng 38 -45 độ C và tinh dầu quế. Cho thêm vào nước một muỗng muối ăn và dùng tinh dầu nhỏ vào nước nóng từ 4 đến 5 giọt và trộn đều, ngâm khoảng 20 phút.

Trong quá trình ngâm chân với tinh dầu, bạn nên kết hợp với massage xoa bóp: Uốn cong bàn chân, dùng ngón tay cái day vào chỗ hõm ở phía trước của bàn chân (đó chính là huyệt Dũng Tuyền). Độ lớn của lực lớn nhất giới hạn có thể chịu đựng được. Day ấn khoảng 5 lần, đổi chân kia, 2 chân thay nhau thực hiện. Giẫm 2 chân lên nhau cũng có thể xóa tan những căng thẳng tinh thần.

Những lợi ích khi ngâm chân với tinh dầu Quế

⇒ xem giá bán tinh dầu Quế nguyên chất tại đây

Sức khỏe là yếu tố cần thiết cho mọi hoạt động của con người, và bệnh tật luôn là điều mà bất kì ai cũng đều không mong muốn. Quý khách có nhu cầu mua tinh dầu Quế ngâm chân có thể ghé thăm cửa hàng tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt hoặc liên hệ hotline ở cuối website.

Ngày đăng: 28/04/2019

  • twitter
  • Facebook 
  • pinteres 

Kinh nghiệm khác

    1. 5 loại tinh dầu nhóm hương gỗ được yêu thích nhất

      Trong các loại tinh dầu nguyên chất, nhóm mùi hương chiết xuất từ gỗ rất được yêu thích do đặc điểm chung là mùi hương gần gũi, tự nhiên, dễ chịu và giúp an thần.

      Ngày đăng : 25/06/2024 - Lượt xem : 95


    1. Các loại tinh dầu gỗ Đàn Hương trên thế giới

      Không chỉ có một loại tinh dầu Đàn Hương mà tùy theo vùng trồng, giống cây, kỹ thuật chiết xuất sẽ tạo ra thành phầm là những loại tinh dầu khác nhau, mùi hương khác nhau.

      Ngày đăng : 24/06/2024 - Lượt xem : 54


    1. Hướng dẫn cách sử dụng máy xông tinh dầu hiệu quả

      Để máy xông tinh dầu hoạt động hiệu quả nhất, tỏa hương thơm đúng như ý muốn bạn cần có một số lưu ý về cách sử dụng, cách chọn mua máy và tinh dầu phù hợp.

      Ngày đăng : 23/06/2024 - Lượt xem : 164


    1. Hướng dẫn cách làm tinh dầu xịt phòng 100% thiên nhiên

      Bạn thích căn phòng của mình có mùi thơm thư giãn nhưng không muốn mua hàng chế biến sẵn mà muốn tự tay làm cho thú vị? Vậy thử tự làm tinh dầu xịt phòng 100% thiên nhiên để sử dụng nhé!

      Ngày đăng : 01/12/2023 - Lượt xem : 290


    1. Nguồn gốc và công dụng của tinh dầu Nhựa thơm Myrrh oil

      Nhựa thơm thường được biết đến là một trong những món quà (cùng với vàng và trầm hương) mà ba nhà thông thái đã mang đến cho Chúa Giê-su trong kinh Tân Ước. Nó là một trong những loại thảo mộc quan trọng được nhắc...

      Ngày đăng : 21/03/2023 - Lượt xem : 503




Copyright (C) 2014 TINHDAULACHAMPA.NET All Rights Reserved

tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net DMCA.com Protection Status
1
Bạn Cần Hỗ Trợ?