Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi và cách chọn mua tinh dầu xông

A/ Chọn mua tinh dầu cho phòng xông hơi:

Tinh dầu vốn được chưng cất từ các loại thảo mộc, cỏ cây, hoa lá có mùi hương với tác dụng chữa bệnh, trị liệu sức khỏe. Khi sử dụng phương pháp xông hơi tinh dầu, một số người sẽ nhận được những lợi ích thiết thực, như là: cải thiện làn da, giảm đau bắp thịt; một số khác được tiếp thêm năng lượng, tăng cường sinh lực làm việc tốt hơn. Tùy theo loại tinh dầu thiên nhiên sẽ đem lại các hiệu quả khác nhau, sau đây tinh dầu Hương Sắc Việt xin giới thiệu tác dụng của một số loại tinh dầu cho phòng xông hơi tiêu biểu nhất:

- Tinh dầu Xông hơi Spa (Sauna & Steam Oil) :Với chiết xuất từ tinh dầu sả chanh, bạc hà, oải hương... có tác dụng xông hơi thải độc, làm ấm cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, lưu thông khí huyết, phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh. Giúp da mịn màng và săn chắc.

- Tinh dầu Aroma Life (Giải cảm) : Với chiết xuất từ tinh dầu bạch đàn chanh, bạc hà, bưởi hồng, chanh...có tác dụng sát khuẩn cao, giảm đau đầu và phòng ngừa cảm cúm, giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, đau đầu, sát trùng đường hô hấp trên, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

- Tinh dầu Minh Mẫn (Clarity Oil): Với chiết xuất từtinh dầu từ bạc hà, hương thảo, khuynh diệp, vỏ chanh tự có tác dụnggiải tỏa căng thẳng trí óc, trấn an và hưng phấn tinh thần, giúpcân bằng cảm xúc, trí óc thêm minh mẫn, kích thích sáng tạo.Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng làm mịn da và se khít lỗ chân lông.

- Tinh dầu Thư Giãn (Relaxing Oil): Với thành phần hỗn hợp của tinh dầu oải hương, phong lữ, vỏ quýt, hoắc hương... bạn sẽ vừa kết hợp xông hơi thư giãn và làm đẹp da.Tinh dầu này có tác dụng giữ ẩm, se khít lỗ chân lông, làm cho da mịn màng, trắng sáng và săn chắc. Thúc đẩy sự phân hủy và chuyển hóa các melanin, xóa mờ vết thâm nám, làm trắng da. Tinh dầu từ các loại hoa còn có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa mụn, giảm stress, mệt mỏi, hưng phấn tinh thần.

⇒ Xem bảng giá bán các loại tinh dầu xông hơi tại đây

B/ Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cho phòng xông hơi:

- Bước 1: Lựa chọn loại tinh dầu phù hợp theo từng mục đích sử dụng. Ví dụ để thư giãn, để giảm mỏi mệt, để làm xông hơi kết hợp làm đẹp da...

- Bước 2: Pha loãng tinh dầu với nước theo tỉ lệ 3-5 giọt tinh dầu nguyên chất cho mỗi 500ml nước. 

- Bước 3: Rót nước đã pha loãng tinh dầu vào xô nước và đặt trong phòng xông hơi để khuếch tán từ từ hương thơm (không cần tưới lên đá nóng nếu bạn chỉ cần mùi thơm dịu nhẹ).

- Bước 4: Nếu muốn tăng độ thơm và khuếch tán tinh dầu trực tiếp nhanh hơn

+ Đối với phòng xông hơi ướt bạn đổ trực tiếp hỗn hợp trên vào trong ngăn chứa tinh dầu hoặc khay đựng hương liệu.

+ Đối với phòng xông hơi khô, bạn đổ hỗn hợp đó lên những tảng đá tạo nhiệt. Hơi nước tỏa ra sẽ mang đầy hương thơm đem lại cảm giác phấn chấn và nhẹ nhàng cho tinh thần.

+ Với phòng xông hơi hồng ngoại, bạn có 2 cách sử dụng liệu pháp tinh dầu. Một là, bạn nhỏ một ít tinh dầu yêu thích vào mảnh vải và đặt bất kì chỗ nào trong phòng xông. Hơi nóng từ các tia hồng ngoài sẽ làm hương thơm tỏa đều khắp phòng. Hai là, trước khi xông, bạn thoa tinh dầu đã pha loãng dầu nền lên da và massage. Điều này giúp bạn nhận được nhiều lợi ích của tinh dầu.

Hơi nóng phòng xông làm các dưỡng chất thiên nhiên từ dầu nền và tinh dầu mau chóng thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên. Trong quá trình xông hơi, tinh dầu thiên nhiêncũng tác động trực tiếp lên từng tế bào giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn, giải tỏa căng thẳng, thải bớt độc tố và thanh lọc cơ thể.

- Lưu ý: chỉ nên xông hơi với tinh dầu 20-25 phút mỗi lần

C/ Mua tinh dầu cho phòng xông hơi ở đâu tốt uy tín?

Bởi quá trình xông hơi giúp tinh dầu thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể, nên nếu dùng các loại tinh dầu hương liệu rẻ tiền có thể làm da bị tổn thương, nhiễm độc nên để đảm bảo phát huy được các công dụng của tinh dầu trong quá trình xông hơi, bạn lưu ý phải tìm mua đúng tinh dầu nguyên chất chiết xuất thiên nhiên nhé. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể tìm đến một địa chỉ bán tinh dầu uy tín tại hcm theo thông tin dưới đây.

Hương Sắc Việt - Địa chỉ phân phối tinh dầu thiên nhiên, đèn xông, máy khuếch tán uy tín hàng đầu Việt Nam

HCM: 18/75E Trần Quang Diệu- P.14 - Quận 3

Điện thoại, Zalo : 0982 757 667 - Mr Hùng

HN 1: ngách 53 ngõ 11 - Xã Tả Thanh Oai - H. Thanh Trì

Điện thoại, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế