7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

Oải hương (Lavender) là loại tinh dầu được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Theo các văn kiện cổ, tinh dầu hoa Oải hương đã được sử dụng cho mục đích y tế và tôn giáo trong suốt 2.500 năm qua.

Người Ai Cập đã sử dụng tinh dầu hoa Oải hương để ướp xác và làm nước hoa. Người La Mã sử dụng nó để tắm, nấu ăn và tỏa hương thơm trong không khí.

Và hôm nay, tinhdaulachampa.net xin giới thiệu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời đến từ tinh dầu hoa Oải hương và những lý do bạn nên xem xét sử dụng nó.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

1. Chất chống ô xy hóa tự nhiên

Có thể nói rằng nhân tố nguy hiểm nhất và phổ biến nhất gây nên các bệnh cho người Mỹ là do suy giảm hệ thống miễn dịch và điều này có thể gây ra rất nhiều bệnh kỳ lạ. Nguy cơ này ngày càng tăng cao vì chế độ ăn uống không hợp lý, quá nhiều chất béo cùng các chất hóa học trong đồ ăn.

Vậy giải pháp là gì? Đó chính là các chất chống ô xy hóa. Phản ứng tự nhiên của cơ thể là tạo ra các enzym chống oxy hóa - đặc biệt là glutathione, catalase và superoxide dismutase (SOD) -  giúp cơ thể mạnh mẽ hơn và cải thiện hệ thống miễn dịch.

Rất may, các chất chống ô xy hóa trong tự nhiên rất nhiểu và trong đó tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là siêu anh hùng chống oxy hóa tự nhiên.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc gần đây đã phát hiện ra rằng hoa oải hương tinh dầu giúp cơ thể bạn sản xuất ba loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất, glutathione, catalase, và SOD chỉ trong vòng 22 giờ

Ngoài ra, các nhà khoa học Rumani đã thấy kết quả tương tự chỉ sau bảy ngày hít  tinh dầu oải hương cho 60 phút một ngày. Họ nhận thấy rằng khuếch tán dầu hoa oải hương sẽ bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và  chống lại quá trình ung thư.

* Tôi có rất nhiều bệnh nhân sử dụng một bộ khuếch tán bằng các loại dầu thiết yếu của mình cho lợi ích sức khỏe. Cá nhân tôi có một bộ khuyếch tán ngay trên bàn làm việc của văn phòng  và một  bộ trong phòng khách tại nhà riêng
 
 
Xông hơi mặt bằng tinh dầu để chăm sóc làn da

2. Diều trị bệnh tiểu đường.

Đây có lẽ là một trong những phát hiện thú vị nhất liên quan đến hoa oải hương và nó chỉ mới được tìm ra năm 2014. Các nhà khoa học từ Tunisia đã thực hiện một nghiên cứu mới để kiểm tra tác dụng của tinh dầu hoa oải hương với lượng đường trong máu để xem liệu nó có thể hữu ích với bệnh tiểu đường.

Trong thời gian nghiên cứu 15 ngày, kết quả quan sát của các nhà nghiên cứu là hoàn toàn tuyệt vời. Tóm lại, tinh dầu hoa oải hương đã bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng sau đây của bệnh tiểu đường:

- Tăng glucose máu (dấu hiệu của bệnh tiểu đường)
- Rối loạn trao đổi chất (chuyển hóa đặc biệt là chất béo)
- Tăng cân (đã bao giờ tự hỏi tại sao trước khi tiểu đường vòng eo của bạn thường phát phì)
- Gan và sự suy giảm chất chống oxy hóa thận (một trong những nguyên nhân tiểu đường gây tử vong)
- Gan và thận rối loạn chức năng (như trên)
- Gan và lipoperoxidation thận (khi các gốc tự do "ăn cắp" các phân tử chất béo cần thiết từ màng tế bào)
- Đáng ngạc nhiên, các hoạt động chống oxy hóa gốc tự do nhặt rác của hoa oải hương là thực sự mạnh hơn so với axit ascorbic (vitamin C)!

Điều này cho chúng ta biết rằng tinh dầu hoa oải hương nên được sử dụng như là một lựa chọn điều trị cho bệnh nhân tiểu đường? Có lẽ nó chỉ là một nghiên cứu, nhưng cũng là một nghiên cứu khá hữu ích và chúng ta mong rằng sử dụng tinh dầu oải hương thực sự mang lại những tác dụng tích cực đối với căn bệnh tiểu đường.

* Bạn có thể áp dụng oải hương tinh dầu tại chỗ trên cổ và ngực của bạn, khuếch tán trong không khí, hoặc bổ sung với nó trong những lợi ích sức khỏe.

3. Cải thiện tâm trạng và tăng cường não bộ

Từ rất lâu trong lịch sử, hoa oải hương đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về thần kinh như chứng đau nửa đầu, căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Và theo nghiên cứu, tinh dầu Oải hương cũng đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng và phát triển của bệnh Alzheimer - mất trí nhớ ! Năm ngoái, tạp chí Phytomedicine công bố một nghiên cứu trong đó nêu bật rằng hít tinh dầu hoa oải hương hơi trong 60 phút một ngày sẽ ngăn chặn sự oxy hóa não ở chuột bị chứng mất trí.

Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2012 với 28 phụ nữ sau sinh có nguy cơ cao và thấy rằng bằng cách khuếch tán hoa oải hương trong nhà của họ, họ đã có một sự giảm đáng kể của bệnh trầm cảm sau sinh và giảm rối loạn lo âu sau một kế hoạch điều trị bốn tuần bằng dầu hoa oải hương .

Cũng trong năm 2012, tạp chí Thụy Sĩ phân tử in kết quả của một nghiên cứu đã chứng minh rằng kinh hoàng hoa oải hương là một lựa chọn điều trị hữu hiệu đối với đột quỵ. Có đột quỵ!

Một nghiên cứu khác chứng minh rằng hoa oải hương cải thiện tâm trạng đã được thực hiện trên những người bị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD). Kết quả cho thấy chỉ cần 80 mg dầu hoa oải hương mỗi ngày giúp giảm trầm cảm bằng 32,7% và đột ngột giảm rối loạn giấc ngủ, tâm trạng, và tình trạng sức khỏe tổng thể ở 47 người bị PTSD.

* Để làm giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, đặt một máy khuếch tán tinh dầu gần giường và sử dụng các loại dầu khuếch tán như oải hương, hoa lài, hoa hồng, .... Hương thơm tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái ngay trong khi ngủ. Đơn giản hơn, dùng tinh dầu oải hương để thoa sau tai của bạn cũng đem những lợi ích tương tự.
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

4. Tinh dầu Oải hương chữa lành vết bỏng và các vết thương hở

Tinh dầu hoa oải hương từ lâu đã được dùng trong y tế vì khả năng tăng tốc độ chữa lành các vết bỏng, vết cắt, vết xước và vết thương. Điều này có lẽ là do tinh dầu Oải hương có đặc tính kháng khuẩn khá mạnh nên có thể ngăn chặn nhiễm trùng và chống lại các loại vi khuẩn/ nấm,  Trong thực tế, gần 100 nghiên cứu đã được tiến hành thiết lập sự thật này hơn và hơn nữa.

Ví dụ, trong một nghiên cứu đánh giá như thế nào khả năng kháng khuẩn oải hương được tăng cường khi pha trộn với các loại tinh dầu nguyên chất khác như đinh hương, quế và dầu cây trà. Cụ thể, một tỉ lệ 1: 1 của các loại dầu được tìm thấy là hiệu quả nhất trong việc chống lại Candida albicans và Staph aureus, mà là cả hai nguyên nhân phổ biến cho nhiều nấm và vi khuẩn nhiễm trùng đường hô hấp dẫn đến viêm phổi và da các loại nấm.

* Đối với các vết bỏng hoặc eczema, trộn dầu hoa oải hương với dầu dừa trong 1: 5 tỷ để chữa bệnh nhanh chóng.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

5. Chăm sóc da với tinh dầu hoa Oải hương

Như đã nói ở trên, tinh dầu Oải hương có đặc tính kháng khuẩn và chông lại quá trình ô xy hóa. Và bởi vì là một loại tinh dầu nhẹ, oải hương có thể  được sử dụng trực tiếp để chăm sóc và cải thiện làn da.

Chỉ cần 1 giọt oải hương trộn lẫn với 10 giọt dầu dừa hoặc lô hội sẽ giúp làn da chống lại được ánh nắng mặt trời và mang lại sự hồi phục nhanh chóng cho làn da khô, vết thương hở hoặc vết bỏng.

Nhiều nghiên cứu thậm chí đã chứng minh tinh dầu Oải hương có khả năng tăng tốc độ phục hồi các vết thương lớn từ tai nạn, ngăn chặn lở loét và  các phản ứng dị ứng!

Muốn làm mờ vết thâm hoặc tàn nhang? Hãy thử trộn dầu hoa oải hương với tinh dầu trầm và thoa nhẹ lên da của bạn vào buổi sáng, ngay sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Các nghiên cứu cho thấy công dụng của hai loại dầu này trong việc trẻ hóa làn da và làm mờ nếp nhăn, vết nám và tàn nhang  là rất nhiều.

6. Tinh dầu Oải hương điều trị bệnh đau đầu

Có hàng triệu người trên thế giới hiện đang phải vật lộn với chứng bệnh đau đầu do căng thẳng và chứng đau nửa đầu. Tất cả họ đều mong chờ 1 phương thức điều trị tự nhiên thay thế thuốc, và may mắn thay sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất có thể chính là câu trả lời họ đang tìm kiếm.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa thần kinh học Châu Âu, những người đang đấu tranh với chứng đau nửa đầu đã thấy giảm đau rõ rệt khi họ hít dầu hoa oải hương trong 15 phút.

Có lẽ cách điều trị tự nhiên hiệu quả nhất cho nhức đầu là hòa lẫn tinh dầu hoa oải hương với tinh dầu bạc hà và sau đó thoa hỗn hợp trên lên sau gáy, lên 2 bên thái dương và xông hương tinh dầu. Chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay sau đó thoa nhẹ kết hợp massage lên các khu vực trên để tinh dầu phát huy hiệu quả.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

7. Tinh dầu Oải hương giúp điều trị chứng mất ngủ và khiến giấc ngủ sâu hơn

Một nghiên cứu về sinh viên đại học kết luận rằng việc sử dụng dầu hoa oải hương cải thiện chất lượng tổng quan của giấc ngủ lên tới 60%. Điều này bao gồm chiều dài của giấc ngủ, thời gian rơi vào giấc ngủ, cảm giác thư giãn khi ngủ và giảm các triệu chứng mất ngủ.

Nếu bạn đang cố gắng để cải thiện chất lượng của giấc ngủ, hãy khuếch tán tinh dầu hoa oải hương trước hoặc trong khi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể chà nó trực tiếp trên cổ, ngực và thái dưỡng hoặc nhỏ 1-2 giọt tinh dầu lên gối.

Và cuối cùng,  bạn có thể thư giãn ngay trong khi tắm bằng cách thêm 15 giọt tinh dầu hoa oải hương và 1 chén muối epsom vào bồn tắm, phương thức này sẽ giúp toàn cơ thể thư giãn và thoải mái, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon.

HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu La Champa Pháp, thương hiệu tinh dầu thiên nhiên số 1 Việt Nam


HCM1 : 372/10b Điện Biên Phủ - P11 - Q10,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
HN1 : số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
(Shop bán online, vui lòng gọi điện trước khi đến)

Ngày đăng: 12/07/2016

  • twitter
  • Facebook 
  • pinteres  

Kinh nghiệm khác

  • Nên mua đèn xông tinh dầu hay máy khuyếch tán

      Nên mua đèn xông tinh dầu hay máy khuyếch tán

      Ngày đăng: 28/12/2015
      Nhiều khách hàng của tinhdaulachampa.net có băn khoăn là mua đèn xông tinh dầu hay máy khuyếch tán thì tốt hơn. Để trả lời câu hỏi đó, chúng ta hãy phân tích ưu nhược điểm của từng loại nhé.
  • Những loại tinh dầu dưỡng da tốt nhất

      Những loại tinh dầu dưỡng da tốt nhất

      Ngày đăng: 26/11/2015
      Chẳng cần đến Spa bạn cũng có thể tự dưỡng da và thư giãn tại nhà bằng các loại dầu sau đây.
  • Liệu pháp hương thơm và các tác động lên cơ thể

      Liệu pháp hương thơm và các tác động lên cơ thể

      Ngày đăng: 18/08/2017
      Liệu pháp hương thơm là gì? Các tác động của hương thơm lên cơ thể và tinh thần như thế nào? Để trị liệu bằng hương thơm cần những gì? Hương Sắc Việt sẽ giải đáp tất cả câu hỏi trên trong bài viết dưới...
  • Chọn mùi hương tinh dầu thích hợp cho phòng khách

      Chọn mùi hương tinh dầu thích hợp cho phòng khách

      Ngày đăng: 27/04/2017
      Những loại tinh dầu có hương thơm tươi mát và dễ chịu sẽ tạo ấn tượng tốt cho người khách đến thăm. Hương Sắc Việt sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn tinh dầu cho phòng khách trong bài viết này cho các bạn.
  • Bán sỉ máy khuyếch tán tinh dầu giá tốt HSV

      Bán sỉ máy khuyếch tán tinh dầu giá tốt HSV

      Ngày đăng: 09/03/2017
      Chuyên bán buôn, bán sỉ máy khuyếch tán tinh dầu với giá tốt nhất tại Hương Sắc Việt. Đa dạng mẫu mã, chức năng, màu sắc.


Copyright (C) 2014 TINHDAULACHAMPA.NET All Rights Reserved

tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net tinhdaulachampa.net
^